Viciados em Doces? Desvendando os Obstáculos no Caminho de uma Alimentação Equilibrada
Que doce é bom todo mundo sabe! Gostar de doce não é um problema e ninguém precisa se sentir culpado por querer comer um doce. É bom...
top of page
Buscar
jackelinequeiroz
29 de nov. de 20221 min de leitura
Padrão Alimentar: identifique o seu e direcione o tratamento
Estudos em Emagrecimento e obesidade vem avançando cada vez mais e agora é possível classificar os Padrões alimentares, ou seja, a forma...
154 visualizações0 comentário
jackelinequeiroz
27 de set. de 20221 min de leitura
Compulsão: Qual seu padrão
Sobre compulsão alimentar, temos 3 tipos diferentes de Padrões alimentares: 1 - Padrão Compulsivo Polifágico Beliscador: Belisca pequenas...
28 visualizações0 comentário
jackelinequeiroz
23 de jun. de 20221 min de leitura
Por que é tão difícil manter o peso perdido
Emagrecer é totalmente possível. O que atrapalha esse processo são as questões comportamentais . E ninguém te fala no início do processo...
38 visualizações0 comentário
jackelinequeiroz
17 de mai. de 20221 min de leitura
Vamos falar de emagrecer sem falar de dieta?
Pontos importantes para serem dominados e fazer emagrecimento acontecer: - DECISÃO: primeiro vc precisa decidir que quer emagrecer....
47 visualizações0 comentário
jackelinequeiroz
22 de mar. de 20221 min de leitura
O horário de seu jantar pode te ajudar a emagrecer
"Crononutrição" estuda nosso relógio biológico e a influencia da alimentação. Essa ciência tem avançado muito e mostrado que o horário...
14 visualizações0 comentário
bottom of page