Compulsão: Qual seu padrão

Sobre compulsão alimentar, temos 3 tipos diferentes de Padrões alimentares:

1 - Padrão Compulsivo Polifágico Beliscador:

• Belisca pequenas porções de doces ao longo do dia (normalmente chocolate);

• Tem muita ansiedade;

• Busca carinho e bem estar;

2 - Padrão Volumétrico:

É da comida simples e sabarosa, normalmente "arroz, feijão e carne";

• Come a mesma coisa no almoço e jantar;

• Faz um pratos bem grandes;

• Não come nos intervalos do almoço e jantar. Se come, come muito pouco;

• Come por fome. Tem muita fome e estômago ronca.

• Dificuldade em reduzir volume - Vai ter que aumentar fibras e proteínas.

3 - Padrão Misto:

• Belisca doce e salgado;

• Gosta de encher a boca com coisas saborosas: bolo com cobertura, amanditas, salgadinhos. Consome muitos farináceos;

• Pode procurar por coisas que fazem "creck"- sementes, nuts, etc;

• Come por prazer. Quer e precisa sentir prazer ao comer.

Qual seu perfil?

O que temos percebido é que para cada um dos Padrões, vamos precisar de estratégias diferentes para ajudar o paciente a comer menos.